NHKでやってる「みんなで筋肉体操」がめちゃいいのでみんな見て欲しい。
出演陣のキャラが強烈すぎる。
講師以外のメンバーは一言もコメントしない。
ストイックに筋トレのことを考えて作られててものすごく好感が持てる。
自重トレーニングを紹介してるよ。道具が何にもなくてもすぐできる。
番組は終わってるけど、youtubeで公式動画が残っているし、時々再放送もしてるのでぜひ。
新作もみたいなー
でもこれっきり。ってのも伝説番組になってそれはそれでいいな。
下にリンクを貼っておくので、ぜひyoutubeで見てみてください。
筋肉は裏切らない!
腕立て伏せ 筋肉は裏切らない!
こちらは腹筋。筋肉は裏切らない!
これはスクワット 筋肉は裏切らない!
こっちは広背筋 筋肉は裏切らない!
https://www.youtube.com/watch?v=IHYOhDe4FB8
Everybody, say 筋肉は裏切らない!!(ニコッ